Klimmzüge vs Klimmzüge im neutralen Griff

Gemessen in lb

Klimmzüge
Klimmzüge im neutralen Griff

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertKlimmzügeKlimmzüge im neutralen Griff
Anfänger -6 lb -2 lb
Geübt +29 lb +33 lb
Fortgeschritten +69 lb +74 lb
Profi +114 lb +121 lb
Elite +162 lb +169 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertKlimmzügeKlimmzüge im neutralen Griff
Anfänger -36 lb -20 lb
Geübt -11 lb -0 lb
Fortgeschritten +18 lb +22 lb
Profi +50 lb +47 lb
Elite +84 lb +72 lb