Klimmzüge vs Stand-Umsetzen

Gemessen in lb

Klimmzüge
Stand-Umsetzen

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertKlimmzügeStand-Umsetzen
Anfänger -6 lb 102 lb
Geübt +29 lb 143 lb
Fortgeschritten +69 lb 193 lb
Profi +114 lb 250 lb
Elite +162 lb 311 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertKlimmzügeStand-Umsetzen
Anfänger -36 lb 61 lb
Geübt -11 lb 86 lb
Fortgeschritten +18 lb 117 lb
Profi +50 lb 152 lb
Elite +84 lb 190 lb