Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Thruster | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 69 lb | 145 lb |
| Geübt | 109 lb | 209 lb |
| Fortgeschritten | 160 lb | 289 lb |
| Profi | 221 lb | 382 lb |
| Elite | 289 lb | 482 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Thruster | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 46 lb | 71 lb |
| Geübt | 69 lb | 113 lb |
| Fortgeschritten | 98 lb | 167 lb |
| Profi | 132 lb | 232 lb |
| Elite | 169 lb | 303 lb |