Klimmzüge im neutralen Griff vs Klimmzüge

Gemessen in kg

Klimmzüge im neutralen Griff
Klimmzüge

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertKlimmzüge im neutralen GriffKlimmzüge
Anfänger -1 kg -3 kg
Geübt +15 kg +13 kg
Fortgeschritten +34 kg +31 kg
Profi +55 kg +52 kg
Elite +77 kg +73 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertKlimmzüge im neutralen GriffKlimmzüge
Anfänger -9 kg -16 kg
Geübt +0 kg -5 kg
Fortgeschritten +10 kg +8 kg
Profi +21 kg +23 kg
Elite +33 kg +38 kg